一個月加班時數上限多少？勞基法加班規定完整教學，教你避免職場陷阱！

在非變形工時的情況下，一個月加班時數上限為46小時。但經由工會或勞資會議同意，可以採行3個月總量管控，一個月加班時數上限可提高到54小時，但3個月內的總加班時數不得超過138小時。如果公司員工人數超過30人，記得向當地主管機關報備！

另外，2024年新修訂的勞基法也對加班時數有所調整，例如每週加班時數不得超過46小時。建議您掌握相關法規，並積極與公司溝通，避免長期加班影響身心健康。若對於加班時數、加班費計算或申訴等問題有任何疑問，歡迎隨時諮詢。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 在計劃工作安排前，確保了解自身的加班時數上限。根據勞基法，非變形工時情況下，每月的加班時數上限為46小時，若經工會或勞資會議同意，則可提高到54小時。提前思考和計劃可以幫助您合理安排工作負荷，避免過度加班。
2. 若您的工作環境中存在超過30名員工，務必確認公司是否依法將加班安排報備至當地主管機關，這樣可以避免不必要的法律風險，並保護自己的權益。
3. 如果發現自己經常面臨加班壓力或加班時數超過法規限制，勇於向公司表達您的疑慮，並考慮申請專業的法律協助。您的身心健康非常重要，了解法律 rights 並維護自己的權益是每位員工的責任。

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一個月加班時數上限多少？

在台灣，勞工們的辛勤付出常常面臨加班時數的爭議，這個問題實際上關係到你我每一位職場人士的權益。那麼，一個月的加班時數上限為何？超出後會有怎樣的風險？今天，就由勞動法專家來帶您仔細了解勞基法中有關加班時數的明確規定，幫助您清楚掌握自己的權利，並有效避免職場陷阱！

根據勞基法第30條第1項的規定，在非變形工時的情況下，勞工每日的工作時間上限為8小時，整個星期不應超過40小時。這代表著「正常工時」的範疇，而當工作需要延長，也就是加班時，具體的時數上限又是什麼呢？

在獲得勞工同意的情況下，雇主可以安排每日工作達到12小時的上限，每月加班不超過46小時。因此，在沒有變形工時安排下，一個月的加班時數終極上限為46小時。

那麼，若有必要的工時超出這個限制該怎麼辦？根據勞基法第32條，提供了兩個解決方案：

1. 在工會或勞資會議達成共識的前提下，可以按3個月進行總量控制，每月的加班時數可提升至54小時，但在此期間總加班不可以超過138小時。
2. 若公司的員工人數超過30人，則必須向當地主管機關做好報備。

值得一提的是，2024年新修訂的勞基法對加班的限制進行了更新，例如：

– 每週的加班時數不得超過46小時。
– 延長工時需靈活安排，強調避免長期加班。
– 雇主應提供員工適當的休息時間，以保護他們的身心健康。

接下來，我們將進一步探討加班時數的具體計算方法、加班費的計算標準，以及如何有效地向勞動主管機關提出申訴等重要問題，幫助您在職場中明辨是非，守護自己的權益！

未填加班申請單算加班嗎？

在職場中，常常會出現一個令人困惑的問題：未填寫加班申請單是否算作加班？根據自2020年1月1日起施行的勞動事件法第38條，只要員工的簽退時間超過正常工時，法律會依據出勤紀錄視為加班。因此，即使員工未提出正式的加班申請，只要存在加班的事實，亦視為延長工時。

然而，這並不意味著雇主可以無視員工的加班申請。根據勞動基準法第24條，雇主必須依法支付加班費，而計算加班費的依據正是「加班時數」。因此，即便員工未填寫加班申請單，雇主仍有責任根據實際的加班時數支付相應的加班費。

不過，值得注意的是，雇主有權要求員工填寫加班申請單，以作為核實加班時數的依據。因此，建議員工在加班時應主動提出申請，並妥善保存相關證明文件，如簽退紀錄和加班申請單等。

以下是一些有關加班申請的關鍵要點：

• 雇主有權要求員工填寫加班申請單，但不能以此為理由拒絕支付加班費。
• 員工需主動申請加班，並保留相應證明文件。
• 即使未提出加班申請，只要有逾時簽退紀錄，法律仍會將其視為加班。
• 雇主必須根據「加班時數」支付合法的加班費。

總之，只要有加班事實，即使未提交加班申請單，員工仍有權獲得加班費。為避免將來發生爭議，建議員工在加班時主動提出申請，並妥善保存相關證明文件。

一個月加班時數. Photos provided by unsplash

自主加班有加班費嗎?

根據勞動基準法的規定，加班應由雇主根據工作需求來要求員工，而非由勞工自行決定。因此，「自主加班」往往不被認為是合法的加班，這意味著在進行加班之前，勞工應該主動告知雇主並獲得同意，以避免未來的爭議。

舉例來說，假設你是一名上班族，正常工作時間為早上9點至下午5點，若在下班後自願留下來加班卻未經由雇主同意，這種情況下即使你實際上加班，雇主仍可能不支付相應的加班費，因為這並不符合勞基法的相關規定。

為何自主加班不被視作合乎規定的加班呢？這主要是由於勞基法的宗旨在於保護勞工的休息權益，以防止雇主對於加班的過度要求。如果讓勞工自行決定加班，就可能使雇主利用這種自主性，讓勞工在未獲得報酬的情況下加班，從而侵害勞工的權益。

當然，也有一些特定情況可以例外，例如：

• 雇主有明確的加班政策，並且允許勞工自主選擇是否加班，並支付相應的加班費。
• 勞工和雇主曾簽訂加班協議，明確規定了加班的時間及報酬等事項。

即便在這些例外情況中，勞工仍需留意以下幾點：

• 加班時間應保持合理，切勿過度延長工時。
• 加班費必須依據勞基法的規範進行計算，不可低於法定標準。
• 應妥善保留加班證明，如簽名或打卡紀錄，以便日後使用。

總之，自主加班獲得加班費的可能性取決於雇主的政策、勞工與雇主間的協議以及相應的法律規定。因此，勞工在執行加班前，應全面了解相關規定，並主動與雇主進行溝通協商，以保護自身的合法權益。

單月加班111個小時違法嗎?

單月加班111個小時是否違法？根據勞基法的明文規定，即便勞工表達同意，這樣的加班時數也已明顯超出法定上限。為保障勞工的工作與生活平衡，避免因為長時間工作而導致的身心健康問題，勞基法對正常工作時間和加班時數有著嚴格的限制。根據規定，勞工的正常工作時間每日不得超過8小時，每週不得超過40小時。如果以正常工時制度（不包括變形工時或其他特殊條款）計算，單月加班時數上限為46小時。顯然，單月加班達到111個小時的情況，已經明顯違反了這些規定。

根據勞動基準法第32條第2項的規定，若勞工每月份加班超過46小時，雇主便已違法行事。新聞中提到的「單月加班111個小時」，顯示的顯而易見的超過了法定的加班上限。即便勞工對這一安排表示同意，雇主也仍應承擔法律責任，因為勞基法旨在保護勞工的基本權益。

雖然此案例中公司在計算加班費方面可能沒有違法，然而他們卻因不當延長工作時間而違反了法律。這明確顯示了雇主在守法與遵循道德上的責任：必須遵從勞基法的各項規定，不能以正當的加班費名義掩蓋違規的延長工作時間行為。

因此，若勞工發現公司違法延長工作時間，應立即採取行動，維護自身的權益。無論是要求合理的補休還是加班費，或是向勞動主管機關進行舉報，都是必要的措施。

需要強調的是，勞基法對加班的規定非常嚴格，雇主必須遵守這些法律條款。如果雇主未依規定支付加班費，勞工有權向勞動主管機關提出申訴。這既是保護勞工權益的措施，也提醒雇主在安排工作時間時必須謹慎，避免使勞工陷入過度工作的困境，進而影響他們的身心健康。

可以參考 一個月加班時數

一個月加班時數結論

在台灣，每位勞工都應該了解自己的權利，並積極掌握勞基法相關資訊。了解「一個月加班時數」的限制，就能在職場上更清楚地保障自身權益，避免因不當加班而造成身心健康上的損害。記得，雇主有責任依照法律規定支付加班費，並提供合理的休息時間。如果你在職場中遇到加班時數相關問題，應勇於向公司提出疑問，並尋求專業的協助。只有積極維護自身權利，才能在職場中獲得應有的保障，創造更健康的工作環境。

一個月加班時數 常見問題快速FAQ

1. 什麼是「變形工時」？變形工時下的加班時數限制又是如何計算？

「變形工時」是指雇主與勞工協商後，將原本的每日或每週工作時間，調整為彈性、不固定時間的工作模式。常見的變形工時類型包括：

• 彈性工時：員工可以自由決定每天的上下班時間，但必須達到每周規定的總工時。
• 輪班制：員工依排班表輪流工作不同的時段，例如早班、午班、夜班。
• 部分工時：員工每周工作時數低於法定工時，但仍然享有勞基法相關權益。

在變形工時制度下，加班時數的限制會與一般正常工時有所不同。舉例來說，彈性工時制可能規定員工每週總工時為40小時，但可以自行調整每天的工作時間，若員工選擇在某一天加班，則需在其他工作日補休，才能達到每周40小時的總工時限制。具體的加班時數限制需要參考雇主與勞工之間的協議，以及勞動基準法的相關規定。

2. 如何計算加班費？

加班費的計算方式主要根據「加班時數」和「基本工資」來計算。根據勞基法第24條，加班費的計算方式如下：

• 平日加班：基本工資的1.33倍。
• 例假日加班：基本工資的2倍。
• 國定假日加班：基本工資的3倍。

例如，假設您的基本工資為30,000元，您在平日加班了2小時，則加班費應為 (30,000元 / 22天) 1.33 2 = 3,636元。

3. 如何向勞動主管機關申訴？

如果您的雇主違規，例如未依法支付加班費或強迫您過度加班，您可以向當地勞動主管機關提出申訴。您可以在勞動部網站上查詢各地勞動主管機關的聯絡方式。申訴時，建議您準備相關證據，例如簽退紀錄、加班申請單等，以支持您的申訴。

勞動主管機關會根據您的申訴內容進行調查，並依法處理。若您的申訴成立，雇主可能需支付加班費、補休或其他應有的補償。